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Actividades Multiaventura Mallorca

CURSO DE CAÍDAS Y ASEGURAMIENTO DINÁMICO

Con este curso aprenderás a caer en la escalada, superando tus miedos, gestionando tus emociones a través de profesionales terapeutas con experiencia y a través de prácticas controladas y en espacios adaptados para que puedas practicar con total seguridad las caídas y el aseguramiento dinámico de tu compañer@ de cordada.

Este es el nivel experto (N3) de nuestros cursos de escalada ya que está dedicado a todas las personas que tienen cierta experiencia en la escalada o que han cursado con nosotr@s los cursos de Iniciación a la Escalada en Roca (N1) y de Escalada de Primer@ (N2).

 

NUEVAS FECHAS para los CURSOS INTEGRALES (varios días con alojamiento) de formación en la escalada deportiva en Mallorca.

En Semana Santa 2024 (5 días, entre marzo y abril) y en el puente de diciembre 2023 (5 días, del 6/12 al 10/12 + alojamiento), revisa las fechas y elige la tuya.

 

 

 

Info
Categoría:

La escalada es una actividad para todas aquellas personas que deseen pasar un día en la naturaleza y realizar un deporte como la escalada de manera segura y con un asesoramiento personalizado. Además, Mallorca cuenta con numerosos sectores que te harán descubrir otra cara de la isla.

Nuestros guías locales, técnicos de escalada con una amplia experiencia, te acompañarán para que puedas aprender de una manera segura en tu experiencia de caídasgestión del miedo (con terapias dirigidas por profesionales) y aseguramiento en la escalada en roca y aprender numerosas técnicas esenciales para una práctica segura en este deporte, explorando la sensación de tu cuerpo volar en la vertical.

En este curso aprenderás conceptos, técnicas de escalada y técnicas mentales personalizadas para mejorar tus habilidades en este deporte tales como: autoconfianza, autocontrol, gestión del miedo a caer, confianza en los materiales, confianza en tu grupo o cordada, aprendizaje del aseguramiento dinámico, gestión de tu propia escalada y muchos trucos y consejos de la mano de nuestros guías.

CRONOLOGIA:

  • PRIMER EJERCICIO, RELLENAR FORMULARIOS CON DIFERENTES PREGUNTAS (DISEÑADAS Y ADAPTADAS POR PROFESIONALES DE CADA MATERIA) PARA SABER MÁS SOBRE TI, SALUD, RUTINA DE ENTRENAMIENTO, TUS COSTUMBRES DE ESCALADA Y TU MEMORIA EMOCIONAL.

 

  • PRIMER DÍA, CHARLA-COLOQUIO SOBRE ENTRENAMIENTO, NUTRICIÓN, SALUD EMOCIONAL Y DESCANSO. (2 HORAS) TEÓRICO-PRÁCTICO DE TALLERES. CONFIANZA EN NOSOTROS MISMOS Y EN EL GRUPO/CORDADA O PAREJA, ROLES, DIFERENTES TALLERES EN SUELO. PRÁCTICA DE LA ESCALADA DE PRIMERO, DIFERENTES TALLERES EN LA VERTICAL CON CUERDA POR ENCIMA (6/7 HORAS).

 

  • SEGUNDO DÍA, PRÁCTICA DE LA ESCALADA. MONTAJE DE TUS PROPIAS RUTAS, PRUEBAS CONTROLADAS DE CAÍDAS Y PERDIDA DE MIEDO. SEGUIMIENTO Y CONTROL AL ASEGURAMIENTO DINÁMICO. AUTOCONFIANZA Y CONFIANZA EN LA PAREJA DE ESCALADA. (TOTAL 8/9 HORAS)

Algunas de las zonas donde realizamos los cursos de escalada son: Ca’s Català, Cala Magraner, S’Estret de Valldemossa, Puig de Garrafa, Gorg Blau, Santa Ponça, Cala Llamp, etc. Disfruta de una formación de calidad de la mano de nuestros guías titulados.

Nuestros grupos son reducidos (mín. 3 pax y máx. 8 pax) para que tengáis una atención personalizada y podáis realizar la actividad de manera dinámica.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

Lugar: Mallorca
Nivel: Todos
Temporada: Todo el año (menos Agosto)
Tipo de escalada: Placa tumbada (slab), vertical con chorreras (tufas).
Edad mínima: Todas las edades, a partir de 10/11 años.
Aproximación: desde 15’ hasta 30 minutos
Tiempo de escalada: 15 horas
Grados de escalada: Todos los niveles
Combinación de coches: NO

PRECIO

TIPO

CURSO ESCALADA N3
CURSO ESCALADA SEMANA SANTA
CURSO ESCALADA PUENTE DICIEMBRE
POR PARTICIPANTE
150€
650€
650€

Este curso de escalada N3 experto, es abierto a todos los públicos y necesita un quorum mínimo de 3 personas para llevarlo a cabo. En caso contrario, podemos hacer cambios en el mismo, realizando grupo privado o solamente una jornada intensiva.

INCLUYE

+ 12~14 horas de escalada, 2 jornadas.

+ guía/monitor de escalada título oficial

+ seguro RC

+ seguro accidentes

+ equipo escalada personal (casco + arnés + pies de gato)

+ material de escalada común

+ maletín primeros auxilios

+ protección de datos y atención al cliente

+ NO INCLUYE: Transporte a la actividad (si no tienes, se puede gestionar)

QUÉ HAY QUE TRAER

+ Comida y bebida para toda la actividad (1,5L. de agua + sándwich/snacks/frutos secos o fruta)

+ Tu equipo personal de escalada, si no lo tienes, háznoslo saber y te proporcionaremos uno.

+ Calzado de montaña de aproximación o zapatos deportivos

+ Ropa deportiva o cómoda para caminar

+ Cámara de fotos

+ Crema solar

+ Gorra y gafas de sol

Fácil

Preocúpate solo de disfrutar de la experiencia

Seguro

Somos guías profesionales con una amplia experiencia

Cómodo

Reserva o cancela tu actividad desde cualquier lugar

Flexible

Nos adaptamos a tus horarios

Grupos

Organizamos actividades para grupos grandes, pequeños y particulares

Accesible

Estamos disponibles para hablar contigo siempre que lo necesites